Arbeitsblatt „Meine Energieräuber“

Meine Energieräuber, Energiequellen und Ressourcen identifizieren
In der vorherigen Übung haben wir Ihren Status quo geklärt und Sie haben eine erste Selbsteinschätzung zu Ihrer Situation vorgenommen.
Sie identifizieren in dieser Übung zuerst die Ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen und Energiequellen, aber auch Energieräuber.
Um Burnout zu vermeiden oder zu besiegen ist es meist notwendig, einschneidende Entscheidungen und Veränderungen zu treffen.
Diese Übung hilft Ihnen, ungeahnte und verstecke Potentiale zu entdecken, die Ihnen dabei behilflich sind. Wenn Sie sich Ihrer eigenen Stärken und Ressourcen bewusst sind, können Sie diese gezielt einsetzen.